El Ministerio de Salud y Protección Social formuló una serie de recomendaciones para evitar el contagio por covid-19 durante las festividades de Navidad y Año Nuevo.

De acuerdo con Gerson Bermont, director de Promoción y Prevención del Ministerio, con estas recomendaciones se busca proteger especialmente a las personas adultas mayores y con comorbilidades, así como a toda la familia.

Ante las posibles reuniones de Navidad y Año Nuevo (7, 8, 24, 25, 31 de diciembre, 1 y 6 de enero), es importante tener en cuenta que “cuidarnos en casa es el mejor acto de protección y afecto”, dijo Bermont.

El funcionario dijo que es necesario dialogar en familia sobre las condiciones de salud de las personas en situación de riesgo, a fin de definir las medidas de protección y cuidado; concertar en familia para no propiciar encuentros presenciales en estas fechas y definir estrategias de bioseguridad para proteger a los adultos mayores y personas con enfermedades de base.

También, que los cuidadores de adultos mayores realicen aislamiento previo estricto manteniendo medidas de bioseguridad como lavado permanente de manos con agua y jabón, distanciamiento físico de dos metros entre personas uso permanente de tapabocas.

Igualmente, se recomienda que las reuniones familiares solo sean con el núcleo familiar, y de haber más de cuatro personas el encuentro debe realizarse en un espacio amplio, bien iluminado y ventilado, preferiblemente al aire libre.

El director de Promoción y Prevención señaló que “la mejor expresión de afecto es el cuidado consciente; el distanciamiento físico no significa distanciamiento afectivo”.

Espacios públicos o comunitarios

Los administradores de propiedad horizontal pueden establecer estrategias colectivas (novenas, velitas) cumpliendo los protocolos de bioseguridad, en áreas abiertas y ventiladas, y evitando aglomeraciones.

Mientras que para las actividades en espacio público se deben cumplir con los protocolos establecidos por parte de los organizadores y administradores de centros de comercio.

“Adquirir con anticipación alimentos, insumos y regalos para las fechas especiales es la mejor medida de protección, así se evitan aglomeraciones. Cuando esté en un establecimiento recuerde respetar los distanciamientos, usar el tapabocas y cumplir con las medidas establecidas, es por su bienestar”, resaltó Bermont.

Se recomienda evitar en la preparación y consumo de alimentos en espacios públicos y la manipulación de artefactos a base de pólvora, especialmente si se está bajo efectos del alcohol u otras sustancias alucinógenas. Además de evitar reuniones con otros grupos de familia o de vecinos.

Y sobre los eventos empresariales, privilegiar la virtualidad. Sin embargo, si se deciden realizar de manera presencial, debe ser en ambientes laborales pequeños y controlados, con aplicación de las medidas de bioseguridad de lavado de manos, uso de tapabocas, distanciamiento físico de dos metros entre persona y persona, reducción del consumo de alcohol o de otras conductas de riesgo para el contagio de coronavirus.

Alimentos y bebidas

Bermont recordó que en esta época decembrina una causa frecuente de afectación de la salud son los excesos en el consumo de alimentos y bebidas. “Ahora con el covid-19 presente se hace necesario reforzar el tratamiento que se les dé en cuanto a manipulación e ingesta para disminuir riesgos de contagio del virus y otras alteraciones en la salud”, dijo.

Principales recomendaciones:

- Al momento de compartir alimentos, mantener el distanciamiento, lavarse las manos con agua y jabón, retirar el tapabocas y guardarlo en una bolsa, preferiblemente, de papel para evitar que se contamine.

- Propiciar que esta actividad se desarrolle en un área abierta y ventilada, de ser posible mantener ventanas abiertas o dividir los espacios por familias.

- Recibir los alimentos en vía unidireccional.

- Generar prácticas de disfrute de las diferentes actividades familiares que no dependan del consumo de bebidas alcohólicas.

- En caso de hacerlo, retardar o postergar el consumo de alcohol en lo posible para las horas de la noche, de manera regulada y acompañada de alimentos entre cada episodio de consumo.

- No administrar ni promover el consumo de bebidas alcohólicas a menores de edad.

- En caso de requerir ayuda o recomendaciones comunicarse con: Línea de Orientación a Mujeres 155 / 018000 112137 – Violencia Intrafamiliar 122 / 018000 919748 – ICBF 141.

- El consumo de excesivo alcohol es el principal factor de riesgo para contagio del covid-19, afecta la convivencia y pone en riesgo la salud física y mental de toda la familia. Evitarlo durante estas celebraciones es el mejor regalo.